آمپول اوزمپیک و لاغری

اوزمپیک (سماگلوتاید) داروی تزریقی (شبه انسولین) است که در سال 2017 به منظور کنترل دیابت تایپ 2 وارد بازار دارویی دنیا شد اما دیری نگذشت که یکی از اثرات جانبی مهم این دارو نظر دانشمندان را به خود جلب کرد و آن چیزی نبود جز کاهش وزن موثر توسط این دارو به طوری که در سال 2019، 320 میلیون ویو در شبکه اجتماعی تیک تاک با این دارو به منتشر شد و این توسط افرادی بود که دیابت تایپ 2 نداشتند و با این دارو موفق به کاهش وزن بسیار خوبی شده بودند.

این نتایج و نتایج تحقیقات علمی دانشمندان و داروسازان باعث شد سازمان غذا و دارو امریکا این دارو را به عنوان روشی موثر در کاهش وزن معرفی نماید.

نکته مهم:نتایج به دست آمده بر روی این دارو نشان می دهد کاهش وزن ایجاد شده پس از قطع مصرف به سختی بازخواهد گشت!

سماگلوتاید آگونیست گیرنده GLP1 است که به صورت یک بار در هفته تجویز میشود و به صورت رسمی در یال 2017 با نام تجاری اوزمپیک جهت کنترل قند خون در دیابت تیپ 2 وارد بازار دارویی دنیا شد اما اتفاق متحیر کننده ای افتاد!!! دانشمندان فهمیدند این دارو نه تنها موجب کنترا قند خون می شود بلکه سبب کاهش وزن نیز میگردد در نتیجه شرکت NOVO NORDISK توانست تاییدیه سازمان غذا و دارو (FDA) را برای این دارو بگیرد و در راستای کاهش وزن افراد غیر دیابتی با BMI بیشتر یا مساوی 30 یا 27 با یکی از شرایط High Risk مثل فشار خون، کلسترول بالا و دیابت این دارو را وارد بازار نماید

آمپول اوزمپیک چگونه باعث کاهش وزن و لاغری میشود؟

سماگلوتاید آگونیست گیرنده GLP1 است که به صورت یک بار در هفته تجویز میشود و به صورت رسمی در یال 2017 با نام تجاری اوزمپیک جهت کنترل قند خون در دیابت تیپ 2 وارد بازار دارویی دنیا شد اما اتفاق متحیر کننده ای افتاد!!! دانشمندان فهمیدند این دارو نه تنها موجب کنترا قند خون می شودئ بلکه سبب کاهش وزن نیز میگردد در نتیجه شرکت NOVO NORDISK توانست تاییدیه سازمان غذا و دارو (FDA) را برای این دارو بگیرد و در راستای کاهش وزن افراد غیر دیابتی با BMI بیشتر یا مساوی 30 یا 27 با یکی از شرایط High Risk مثل فشار خون، کلسترول بالا و دیابت این دارو را وارد بازار نماید

برند اوزمپیک با 3 دوز 0.25mg, 0.5mg, and 1mg وجود دارد که نحوه تجویز آن به صورت زیر است:

4 هفته اول: یک بار در هفته 0.25 میلی گرم

4 هفته دوم: یک بار در هفته 0.5 میلی گرم

4 هفته سوم : یک بار در هفته 1 میلی گرم

4 هفته چهارم: یک بار در هفته 1.7 میلی گرم

از هفته 17 به بعد بیمار می تواند دوز را به 2.4 میلی گرم در هفته در صورت تحمل افزایش دهد در غیر این صورت روی 1.7 میلی گرم بماند.

نکته مهم این است که روز و محل تزریق در بدن ثابت بماند برای مثال اگر هر هفته یک شنبه ها تزریق می کردید هر هفته همین روز را جهت تزریق انتحاب کنید

هم چنین محل تزریق هم اگر دور ناف یا بازو انتخاب شده بهتر است ثابت بماند.

توجه به این نکته برای بیمار الزامی است که همزمان با افزایش دوز به صورت ماهانه عوارض جانبی این دارو هم بیشتر خود را نشان می دهد این عوارض شامل تهوع، اسهال، یبوست، سردرد، سرگیجه می باشد که از بقیه شایع تر هستند

در صورت هرگونه تغییر در مود یا رفتار بهتر است پزشک خود را در جریان قرار دهید

نکته بسیار مهم

اوزمپیک ممکن است سبب افزایش آنزیم لیپاز پانکراس شده و ریسک پانکراتیت را افزایش دهد این عارضه هر چند بسیار نامتداول است اما میتواند کشنده باشد و اورژانس پزشکی محصوب مشود بنابراین این دارو در افرادی که سابقه پانکراتیت حاد یا مزمن دارند ممنوع می باشد

این دارو هنور در کشور ما مجوز و تاییدیه سازمان غذا و دارو را دریافت نکرده است اما مانند بسیاری از داروهای مشابه از خارج از کشور وارد شده و به صورت قاچاق به فروش می رسد با توجه به یخچالی بودن دارو بهتر است به هر فروشنده ای اعتماد نشود .

در رابطه با قیمت نیز در آخرین استعلام گرفته شده از کشور امارات هر بسته یک عددی این دارو قیمتی معادل 12 میلیون تومان دارد که برای 1 ماه کافی می باشد. جهت اطلاعات بیشتر به پیج اینستاگرام دراگ استور 24 مراجعه نمایید. drugstore24s

چگونه بیشترین تاثیر را بگیریم

اگر میخواهید از این دارو بیشترین تاثیر را جهت کاهش وزن بگیرید باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید!

بنابراین سعی کنید تا حد ممکن مصرف غذاهای پرچرب و شیرین مثل فست فود، انواع شیرینی و شکلات صنعتی، نوشابه و .... محدود کرده و در عوض مصرف پروتئین، سبزیجات و غلات پیچیده را به بیشترین حد ممکن برسانید

چقدر زمان می برد تا به نتیجه برسیم؟!

زمان مورد نیاز جهت رسیدن به وزن دلخواه ممکن است در هر فرد متفاوت باشد اما نکته مهم این است که بعد از گذشت ماه اول با افزودن رژیم غذایی متعادل و ورزش به سبک زندگی می توانید در مدت زمان 3 ماه کاهش وزن قابل توجهی را داشته باشید

تقریبا 5 الی 7 هفته بعد از قطع دارو سیستم بدن طبق روال قبل عمل کرده و احساس گرسنگی باز خواهد گشت اما اگر فرد سعی کند پیوسته آرام غذا بخورد میتواند با تحریک ترشح لپتین و دوپامین احساس سیری را در بدن به وجود بیاورداین زمان باید حداقل 20 دقیقه باشد.

سوالات شما در مورد آمپول اوزمپیک

هر نوع کاهش وزنی در انسان قابل برگشت می باشد اما با توجه به مکانیسم کاهش وزن این دارو برگشت پذیری به ندرت اتفاق می افتد به شرط این که فرد سبک زندگی و رژیم غذایی متعادلی را حفظ نماید

افراد دارای مشکلات کلیوی، سابقه بیماری های گوارشی و پانکراس هر گونه عمل جراحی روی دستگاه گوارش و افراد دارای بیماری های تیروئیدی و سابقه سنگ مثانه حتما قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نموده و دارو را بدون نسخه رسمی تهیه ننمایند.

دل درد، حالت تهوع، و استفراغ ممکن است در دوز های بالا با این دارو مشاهده شود که قابل تحمل و گذرا می باشد هر چند اگر بیمار به هر دلیلی توانایی تحمل عوارض را نداشت باید دارو را قطع کرده با پزشک معالج مشورت نماید.

تجربه در بیماران دیگر نشان داده است در ماه اول این داروی توانایی کاهش وزن حداقل 5 الی 6 کیلو را دارد اما شرایط بیمار و داشتن رژیم غذایی میتواند این عدد را بیشتر کند

با توجه به این که آمپول اوزمپیک هنوز به صورت رسمی وارد سیستم دارویی کشور نشده است بازه قیمتی بین 8 الی 12 میلیون تومان دارد.

شربت امگا 3 اساسا از روغن ماهی یا به بیان دقیق‌تر روغن جگر ماهی تهیه می‌شود. این شربت سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 یعنی DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک)، EPA اسید ایکوزاپنتانوئیک می‌باشد. اسید‌های چرب امگا 3 در بدن تولید نمی‌شوند و باید از طریق تغذیه مصرف شوند و به همین دلیل به آن‌ها اسید‌های چرب ضروری گفته می‌شود.

دو نوع اسید چرب ضروری وجود دارند که برای فعالیت‌های حیاتی بدن مانند جابجایی اکسیژن، ذخیره انرژی، فعالیت غشای سلولی، تنظیم التهاب و تکثیر سلولی مورد نیاز هستند، این اسیدهای چرب ضروری عبارتند از امگا 3 و امگا 6. این اسیدهای چرب غیر اشباعِ چند‌گانه برای رشد و نمو طبیعیِ بسیاری از اندام‌ها، بخصوص مغز و چشم مورد نیاز هستند.

همچنین روغن ماهی حاوی مقادیر بالای ویتامین‌های A، D3 و E نیز هست.

غنی‌ترین منابع اسید چرب امگا 3، غذاهای دریایی و مکمل‌های روغن ماهی هستند. اما متاسفانه امروزه اغلب غذاهای دریایی میزان بالایی جیوه دارند که برای سلامتی زیان‌آور است و بخصوص موجب آلزایمر و زوال عقل می‌گیرد، به علاوه احتمال بروز انواع سرطان‌ها.

انواع مختلفی از از این مکمل در بازار وجود دارد. برای مثال انواعی که بوی ماهی ندارند، و یا انواعی با طعم‌هایی نظیر پرتغال و غیره.

موارد مصرف

تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که شربت امگا 3 مزایای بسیاری برای بدن دارد. برای مثال به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. همچنین DHA برای حفظ عملکرد طبیعی مغز و بینایی مفید است، به بهبود افسردگی هم کمک می‌کند و احتمال بروز آلزایمر و زوال عقل را در افراد مسن کاهش می‌دهد. به علاوه برای بهبود کیفیت خواب نیز مفید است. DHA به همراه EPA به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند و احتمال بروز سکته را کاهش می‌دهند. به علاوه این مکمل سطح چربی تری‌گلیسرید را نیز در خون کاهش می‌دهد. این دارو همچنین میزان التهاب را در بدن کاهش داده و برای درمان بیماری‌های التهابی نظیر آرتریت روماتوئید و آسم هم مفید است.

کودکان

یکی از کاربردهای رایج شربت امگا 3 کمک به رشد ذهنی و جسمی در کودکان و نوجوانان (خصوصا بین 3 تا 12 سال) می‌باشد. زیرا کودکان و نوجوان که در سن رشد هستند نیازهای تغذیه‌ای بالایی دارند، و از طرفی مواد مغذی موجود در این مکمل در رشد و نمو کودک نقش کلیدی دارند.

بیشترین میزان رشد مغزی کودکان از بدو تولد تا سن دو سالگی رخ می‌دهد و در طول دوره کودکی و نوجوانی هم این رشد تکمیل می‌شود. در طول این دوره اسیدهای چرب امگا 3،‌ بخصوص DHA برای رشد و نمو سالم کودک و عملکرد او در مدرسه ضروری هستند.

بهتر است که دریافت این مواد توسط کودک، از بدو پیدایش جنین آغاز شود و مطلوب است که مادر در طی دوره شیردهی هم به مصرف مکمل ادامه بدهد.

از فواید شربت امگا 3 برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش علائم اختلال بیش فعالی- کم توجهی
• تقویت عملکرد مغز
• کمک به رشد
• پیشرفت عملکرد مغز و شبکیه چشم نوزاد
• از آنجایی که امگا 3، غشای سلولی اعصاب مرکزی را تقویت می‌کند، می‌تواند به بهبودی بیماری ADHD نیز کمک کند.
• امگا 3 کیفیت خواب را بخصوص در کودکان بهبود می‌دهد.

برخی از محققین معتقدند که این مکمل هیچ عوارض جانبی حادی برای کودکان ندارد. البته ممکن است در برخی افراد موجب سوء‌هاضمه و یا خونریزی بینی بشود. توصیه می‌شود که پیش از مصرف این مکمل با پزشک کودک خود مشورت کنید.

بارداری

مصرف DHA در مادران باردار به بهبود رشد و نمو نوزاد و بخصوص رشد طبیعی مغز و چشم کودک کمک می‌کند. اما با این حال پیش از مصرف آن در طول بارداری مشورت‌های لازم را با پزشک انجام بدهید.

رشد بهینه اعصاب جنین به مواد ضروری بسیاری وابسته است، از جمله DHA و EPA که تنها از طریق منابع غذایی قابل تامین هستند. در واقع اسیدهای چرب امگا 3 اجزا اصلی سازنده بافت مغزی و چشمی در جنین هستند. به علاوه شربت امگا 3 ممکن است در پیشگیری از افسردگی پس از زایمان هم مفید باشد.

اسیدهای چرب DHA و EPA در طول بارداری فواید متعددی دارند. مصرف خوراکی آن‌ها در طول بارداری نمو نوزاد را بهبود می‌دهد، و رشد مغزی جنین را در طول نیمه دوم بارداری تسریع می‌کند.

و جالب است که بعد از زایمان نیز نرخ رشد کودک در سال اول سریع‌تر از میزان طبیعی است و برای چند سال بعدی هم این نرخ رشدِ بالا ادامه پیدا می‌کند. همچنین نتایج تحقیقات نشان داده است، نوزادانی که مادرانشان در طول بارداری امگا 3 بیشتری مصرف کرده‌اند حافظه هوش زبانی بهتری داشته‌اند. به علاوه احتمال بروز مشکلات کلامی، IQ پایین، مشکلات رفتاری و اختلال در مهارت‌های حرکتی در این کودکان، در سنین 7 تا 8 سال، کمتر از سایرین بوده است.

روش مصرف

• میزان مصرف دارو برای بزرگسالان 5 تا 10 میلی‌لیتر در روز می‌باشد.
• معمولا برای کودکان بالای 2 سال به میزان روزانه 5 میلی‌لیتر از این شربت استفاده می‌شود.
• بهتر است بیشتر از میزان توصیه شده از دارو استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد.
• دارو را قبل از مصرف تکان بدهید.

احتیاط کنید

• شربت امگا 3 تنها یک محصول مکمل است، و جایگزینی برای داروها نیست. اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید، لطفا قبل از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کنید.
• در طول دوره شیردهی و بارداری پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• اگر هر داروی دیگری مصرف می‌کنید، قبل از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید.
• مصرف این دارو همراه با داروی وارفارین توصیه نمی‌شود. پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• مصرف همزمان این مکمل میزان جذب داروی اورلیستات را کاهش می‌دهد. این دو را با فاصله 2 ساعت از هم مصرف کنید.
• درصورتی که خونریزی فعال دارید، نظیر خونریزی معده و یا خونریزی جمجمه، از مصرف این مکمل خودداری کنید.

شرایط نگهداری

• شربت امگا 3 را در دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.
• دارو را محیط خشک و تاریک نگهداری کنید.
• دارو را دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهدارید.
• پس از باز شدن، دارو را در یخچال نگهدارید و بعد از 1 ماه دور بیاندازید.

کاپ قاعدگی چیست؟

در این مقاله قصد نداریم مفصل به معرفی کاپ قاعدگی بپردازیم چون قطعا تا به این لحظه خیلی از شما با این محصول آشنایی دارید و کاربرد آن را می دانید.

این کاپ ساخته شده از سیلیکون پزشکی سازگار با بافت داخلی بدن می باشد که چندین سال است وارد کشور ما نیز شده است. ابتدا تنها برند های خارجی وجود داشتند اما یکی دو سالی است که برندهای ایرانی به همان کیفیت نمونه های خارجی بازار را در دست خود گرفتند. هدف اصلی ما از این مقاله بازگویی چند نکته است که اگر هر خانمی آن ها را زودتر می دانست هیچ وقت از نوار بهداشتی استفاده نمی کرد!

با این محصول دیگه خبری از عوارض قبل پریود نیست!!

نکات طلایی که هر خانمی باید بداند چیست:

1- آیا میدانید در طول عمر خود چه هزینه ای بابت خرید نوار بهداشتی صرف میکنید؟

بزارید برای شما مثالی بزنم تا این نکته را به درستی درک کنید یک خانم 30 ساله نرمال را در نظر بگیرید که اولین بار در سن 12 سالگی قاعدگی را تجربه کرده است اگر حجم خون دفع شده در هر دوره را متوسط در نظر بگیریم و در این مدت بارداری نیز اتفاق نیفتاده باشد این فرد تا سن 30 سالگی 216 بار دوره قاعدگی را تجربه کرده است که طی این سال ها با پریود متوسط حداقل در هر دوره دو بسته 10 عددی نوار بهداشتی که قیمتی معادل هر بسته 30 هزار تومان دارد مصرف کرده است (2 بسته 60 هزار تومان) با یک حساب ساده متوجه می شویم این فرد طی این 216 دوره حداقل مبلغی معادل با 13 میلیون تومان صرف خرید نوار بهداشتی کرده است!

این در حالی است که با خرید کاپ قاعدگی که قیمت آن نصف مبلغ هزینه شده جهت خرید نوار بهداشتی یک سال فرد است! میتوان به مدت 10 سال از خرید نوار بهداشتی راحت بود.

2- آیا می دانید با مصرف نوار بهداشتی و تامپون چه آسیبی به کره زمین می زنید؟

مطالعات نشان می دهد یک فرد در طول دوران باروری حداقل 11،000 نوار بهداشتی را وارد طبیعت می کنید که مدت زمان لازم جهت بازیافت آن 100 میلیون سال است!!! با اندکی تفکر میتوان به این نتیجه رسید

اگر هر خانم تنها 10 سال از کاپ قاعدگی استفاده کند 3000 عدد، از رقم بالا کم میشود و آسیب طبیعت کاهش چشمگیری پیدا میکند.

خداحافظی با درد پریود بدون حتی یک عدد قرص

3- آیا شما هم تا به حال بعد اتمام پریود دچار حساسیت پوستی یا عفونت شده اید؟

آیا شما هم از دسته افرادی هستید که بعد از استفاده از نوار بهداشتی دچار خارش پوستی در ناحیه ژنیتال می شوید؟ یا در بعضی از دوره ها ممکن است عفونت باکتریایی پیدا کنید ؟ دیگر نگران نباشد! کاپ های قاعدگی با ساختار سیلیکونی سازگار با بافت داخلی واژن احتمال واکنش آلرژیک در خانم ها را به حداقل می رساند و با توجه به جمع آوری خون قاعدگی بر خلاف جذب آن (همچون نوار بهداشتی) بهداشت دوران قاعدگی را افزایش می دهد.

سوالی که برای خیلی از افرادی که از کاپ قاعدگی استفاده می کنند پیش می آید بوی ناشی از این کاپ ها بعد خروج از واژن است باید این نکته را بدانید که بوی کاپ به علت آلودگی نمی باشد بلکه وجود باکتری های طبیعی واژن بر دیواره کاپ قاعدگی باعث ایجاد این بو می شود اما این مورد را فراموش نکنید که کاپ خود را ماهی یکبار 3 الی 5 دقیقه در آب جوش یا لیوان مخصوص بجوشانید و حداقل هر 8 ساعت کاپ را خارج کرده حتما با آب سرد بشویید(آب گرم بو را داخل کاپ نگه می دارد).

4- به راحتی ورزش کن، استخر برو و دوران پریودی را فراموش کن!

انجام تمرینات ورزشی به خصوص ورزش های آبی همیشه معضل بزرگی در دوران قاعدگی بوده است در حالی که کاپ قاعدگی این امکان را به شما می دهد بدون خون ریزی و احساس بد تمرینات ورزشی خود را در طول ماه ادامه دهید هم چنین شاید یکی از ناخوشایندترین مواردی که در دوران قاعدگی اتفاق میافتد احساس خروج خون از بدن به خصوص هنگام خواب است این در حالی است که با استفاده از کاپ قاعدگی این اتفاق را متوجه نخواهید شد و حتی میتوان گفت بعضی اوقات فراموش می کنید پریود هستید!

یک خواب راحت بدون وابستگی با ملاتونین

5- برای همیشه با بوی خون قاعدگی خداحافظی کن!

این نکته را به خاطر داشته باشید بعد از خرید کاپ قاعدگی برای همیشه بو و آلودگی دوران پریود را فراموش می کنید.

سخن پایانی

پریود یک امر طبیعی است که برای تمامی زنان اتفاق می افتد هر کدام از ما در طول زندگی خود بارها از عوارض ناشی از پریود چه علائم جسمانی و چه روانی اذیت شده ایم پس چه خوب است که با استفاده از کاپ قاعدگی نه تنها این دوران را برای خودمان راحت تر کنیم بلکه از آسیب رسیده به کره زمین نیز جلوگیری نماییم.

دکتر یاسمن حسین زاده

داروساز